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05/07/2021 / News

Jetzt auch neue Fitnesskurse für Frauen und Männer jeden Alters

Neue Sportkurse in Beuel-Oberkassel und Bonn-Auerberg

Der Beueler Judo Club e. V. erweitert sein Sportangebot – Fitnessangebote für Alle und Jeden!

Es geht endlich wieder los ! Die letzten Monate haben uns allen wohl gezeigt, wie sehr uns Sport und Bewegung in der Gruppe fehlen.
Die Teilnahme in unseren Fitness-Kursen trägt nicht nur zur Steigerung der eigenen Fitness bei, sondern unterstützt auch unsere Psyche: Stress lässt nach, Glücksgefühle steigen und
man lernt noch ganz nebenbei andere, interessante Menschen kennen.

Passend dazu erweitert jetzt der Beueler Judo-Club e. V. jetzt sein Kursangebot:
Neben den Kampfsportarten „JUDO“ und „SELBSTVERTEIDIGUNG“ bietet der Verein mit „Herz und Seele“, der seit 1960 mit seinem Judo-Training eine feste Größe in Bonn ist, nun
auch Fitness-, Stretching und Zumba®- Kurse für alle Altersklassen an. Eine Vereinsmitgliedschaft ist dafür nicht notwendig. Interessierte Frauen und Männer können die Angebote jeweils einzeln pro Quartal buchen. Ein Kurs umfasst 10-12 Termine und richtet sich an Sportbegeisterte (ab 16 Jahren) und solche die es werden wollen.

Folgende Zeiten sind vorerst geplant:

  • Trainingsstätte: Beuel-Oberkassel, Am Magdalenenkreuz 26
    Kurs 1:    Beginn: Montag, den 12. Juli 2021 (12 Trainingseinheiten bis 27.09.2021)
    09.00 -10.00 Uhr     „Feste Körpermitte, gesunder Rücken“
    10.15 -11.15 Uhr          „Zumba® für Einsteiger:innen“
    11.30 -12.30 Uhr         „Stretch und Relax“
    Kurs 2:       Beginn: Donnerstag, den 15. Juli 2021 (12 Trainingseinheiten bis 30.09.21)
    10.00 -11.00 Uhr        „Bodystyling“
    11.15 -12.15 Uhr           „Zumba®“

 

  • Trainingsstätte: Kl. Turnhalle des Heinrich-Hertz- Berufskolleg Bonn- Auerberg, Herseler Str. 1 (direkt gegenüber der Bahnhaltestelle)
    Kurs 3:      Beginn: Samstag, den 17. Juli 2021  (11 Trainingseinheiten bis 25.09.2021
    14.00 -15.00 Uhr          „Intervall-Training“
    15.15 -16.15 Uhr             „Zumba®

Sie haben dazu Fragen oder möchten sich zu einem dieser Kursangebote anmelden?
Dann erreichen Sie den Beueler Judo-Club e. V. zu den üblichen Geschäftszeiten unter 0172- 200 1515 oder 0228- 462430 oder per Mail an:     info@beueler-judo-club.de.

Da die Teilnehmerzahlen in jedem der angebotenen Kurse Corona bedingt begrenzt sind bitten wir um schnellstmögliche Anmeldung. Selbstverständlich hat jede/r Teilnehmer / in bis zu drei kostenlose Probestunden. Danach können Sie sich entscheiden. Sollte Ihnen der Beginn der Kurse zu kurzfristig sein, dann ist natürlich auch ein späterer Einstieg möglich.

Ihr

BJC- TEAM

 

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