Technik-Training für zu Hause!
Heute zeigt Euch Abraham, wie ihr zu Hause einige Judo-Techniken trainieren könnt. Dazu braucht ihr einige Hilfsmittel, die aber eigentlich jeder zu Hause haben sollte: Judogürtel Judojacke oder Rücksack als Gewicht Langer Stab, z.B einen Besenstiel oder Stock Und nun viel Spaß mit dem ...




